１日３リットルのハーブティー
どんなダイエットでも、水を沢山飲むことって大切な要素！成功の鍵なんだってね！モデルさん達は１日６リットル位は飲んでるらしいよ。
ところが、水３リットルは結構きついんだよね〜(ToT)
そこで私が取り入れたのがハーブティー
体を温めて代謝がよくなりむくみがとれるハーブティーだとか。
代謝がよくなるから、適度に喉が乾いて３リットル位は飲めちゃうから不思議だよ〜〜(b^-゜)
最初は私、たかがハーブティーでそんな効果が？って全く疑って飲み始めたんだけどね！
３日目に足の甲を何気なくみた時、むくみがとれててびっくりしたのよ〜(T_T)
あ〜私の本来の足の形ってこんなだったんだよな〜(ToT)久しぶりにみたよ〜(ToT)2年振り位かぁ〜？(ToT)って感動してね。
たかがハーブティー…されどハーブティー！いやいや…おみそれしましたって感じで、もう手放せないよ〜(^o^)
このハーブティーは私の強い助っ人だよ！
顆粒で水に溶けるから、ペットボトルに水いれてシャカシャカ作ってるよ。エビアンでもvolvicでもいいけど、水道水で充分だよ！
缶コーヒーとか買う事考えたら身体にもお財布にもお得だよな〜(b^-゜)
投稿者：TOMat 21 :23| ハーブティー | コメント(0 ) | トラックバック(79 )
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